众所周知，宝宝从一个受精卵开始逐渐变成一个活泼可爱的小生命，这是妈妈的爱和坚强创造的奇迹。每个阶段的发育，都很重要。在发育过程中，哪怕有一点问题，对孩子的健康和未来，影响都是很大的。

　　孕期的一次次产检，就像过五关斩六将一样，通过层层的关卡，终于迎来了自己的宝宝。可是，统计显示，中国每年的出生缺陷儿数量，竟然高达80万-120万人，大约每30秒钟就会诞生一个缺陷儿。有的缺陷儿，是孕妈对产检的不重视导致的；有的缺陷儿，是孕妈的不良生活习惯导致的；有的缺陷儿，是家庭对新生儿检查不重视导致的……

　　也就是说，如果在备孕，怀孕，生产过程中，可能一件很小的事，我们注意到了，就能避免缺陷儿的出现。所以说，怀孕无小事，每一步，都需要爸爸妈妈格外重视。国家也对预防出生缺陷这件事，非常重视，多年来，国家一直在大力宣传优生优育知识，提高人口素质。

　　那该怎样才能孕育出一个健康的宝宝呢？我们应做到以下几点：

　　1、重视出生缺陷的三级预防措施（孕前检查、产前检查、新生儿疾病筛查）。

　　2、孕前改正不良嗜好（咖啡、喝酒、抽烟等）。

　　3、孕前和孕早期保持充足均衡的营养素摄入，合理补充多种微量营养素。

　　4、备孕阶段和孕期每天补充0.4mg的叶酸，双胎或多胞胎妊娠者要更加注意叶酸补充。

　　5、避免接触有害物质（汞、铅、砷、镉等）。

　　孕育宝宝就像下棋，步步为赢，一子错则满盘皆输。宝宝的健康需要妈妈们慎重“走”出每一步，这是非常重要的。

　　1、孕前检查——预防新生儿遗传缺陷。孕前检查，能查出女性是否有疾病，以及这些疾病对怀孕生子，有多大的影响。备孕夫妻，还能在医生的指导下，更好地怀孕。

　　2、孕早期产检（甲状腺功能、NT、叶酸）。主要目的是了解孕妈的妊娠基本情况，确定孕期和预产期，评估有没有高危因素。孕早期是胎儿神经管发育关键时期，这时候妈妈们需要适当补充叶酸，妈妈们要牢记！

　　3、孕中期产检（大排畸、OGTT）。孕妈都要进行胎儿系统B超筛查，也就是大排畸，检查胎儿是否存在严重畸形。口服75克葡萄糖的糖尿病筛查，也就是OGTT检查，备查项目包括RH阴性血的抗D滴度的复查。

　　4、孕晚期产检（小排畸、胎心监护）。小排畸简单说就是在胎儿又长大些后，再次确认有无畸形，还可以看孕妈胎盘、羊水的情况。孕期两次排畸，一大一小，孕妈可千万别漏掉。

　　整个孕期有5次以上产检，通过产检可以筛查出高危孕产妇，及时诊断和治疗，减少患儿出生。如严重先心病在孕期20周可做超声检查查出。一定要定期产检，听医生的嘱咐，才能及时发现问题。

　　5、注意新生儿疾病筛查——预防出生缺陷。对于新生儿疾病筛查，越早筛查越好。孩子出生后及时进行系统体检，许多出生缺陷，尤其是遗传代谢病如能够及时发现，采取有效措施干预，可避免缺陷的后果。防患于未然，出生缺陷远离你。